主料
赤蟹(350克),草魚頭(150克),蝦(100克),剩米飯(適量),豬里脊(50克)
步驟
1、蟹剁去兩只大鉗子。
2、用牙刷把蟹身里外刷干凈。
3、掰開蟹殼。
4、去蟹肚蟹腮。
5、蟹殼去四邊的外殼后對切兩半。
6、鉗子用刀拍開。
7、蟹肉均勻剁成塊。
8、全部處理好。
9、草魚頭半只剁大塊,用少許的姜絲和鹽略腌一下。
10、蝦去殼去沙線。
11、里脊肉切薄片。
12、香蔥切碎。
13、準備適量的剩米飯。
14、鍋里下適量的清水,把魚頭帶姜絲和蟹肉全部一起下鍋。
15、煮至開鍋后撈出浮沫。
16、煮至蟹肉熟透后下米飯。
17、開鍋后下剝好的蝦仁。
18、加入少許的豬油。
19、最后下里脊肉。
20、調入適量的鹽。
21、一點味精。
22、最后關火下香蔥。
菜譜簡介
桑田的赤蟹雖然沒有像陽澄湖大閘蟹那么有名,但也是名列中國名蟹榜的。潮汕赤蟹:此蟹即潮汕膏蟹,學名叫鋸緣青蟹,為廣東潮汕的著名海產。膏蟹就是卵巢最豐滿的雌蟹;已受精但卵巢不太飽滿的雌蟹稱母;略微飽滿的叫花蟹;而雄蟹只供炒用,與未受精的母蟹統稱肉蟹。捕自海中的雌蟹,卵巢飽滿的不多,要進行人工育肥,使之成為膏蟹。養殖好的膏蟹,腿粗肉滿,膏滿脂豐,清蒸之后,鮮美異常,營養價值甚高。赤蟹不管是用來炒著吃還是煮粥,味道都異常鮮美。我家最常的吃法就是煮蟹粥,老公一次可以吃掉三四碗,煮出來的粥金黃金黃的,色澤漂亮,肉嫩膏滿,吃那口中,那叫一個滿足。
小訣竅
蟹肉最好熟透再來下米飯。不管煮什么粥,海鮮里面最好加點豬肉或肉末,可以給海鮮提味。一般的大排檔煮香粥都會加魚露,這個可以依個人喜好。
豬肉片最后下,煮太久老了就不好吃了。