菜譜序號:23822
菜譜名稱:香酥小河蝦
1、鮮活的小河蝦清洗干凈瀝干水分。
2、在河蝦里加入1勺鹽,顛幾下,腌制十幾分鐘。
3、鍋里倒入植物油,燒至7成熱的時候倒入小河蝦,炸至酥脆即可撈出?梢愿鶕䝼人喜好撒少許椒鹽,不撒椒鹽也是分好吃了。十分簡單吧!廚房小白也可以做的很好吃的一道菜哦!
1.整只對蝦的烹調方法有紅燒、油炸、甜烤,加工成片、段后,可熘、炒、烤、煮湯,制成泥茸,可制蝦餃、蝦丸;
2.色發紅、身軟、掉拖的蝦不新鮮盡量不吃,腐敗變質蝦不可食;蝦背上的蝦線應挑去不吃。
河蝦的作用1.蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物;
2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死;
3.蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
4.日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的“時差癥”。