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    食物檔案

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    土豆不為人知的4大功效 土豆能延緩衰老

    土豆不為人知的4大功效 土豆能延緩衰老

    土豆,不起眼的小小蔬菜,卻用著大大的神奇功效。盡管在過去人們常把土豆當成是最沒有營養的蔬菜,但事實上通過科學家多 ...

    2019-07-05

    三七粉可以去除黑眼圈

    三七粉可以去除黑眼圈

    有眼袋和黑眼圈二十多年了,大便也不成形,舌上有齒痕,中間有一條很深的裂紋,例假老是提前一星期,請問我現在的癥狀應 ...

    2019-07-05

    8種食物幫你擁有睿智大腦!

    8種食物幫你擁有睿智大腦!

    我們日常吃的食物不僅會影響自身身材,對大腦健康也有影響。富含抗氧化物的食物可以幫助人體抵御老年癡呆,改善大腦健康 ...

    2019-07-05

    橘子的好處:預防骨質疏松

    橘子的好處:預防骨質疏松

    研究發現吃橘子可預防骨質疏松據日本朝日新聞報道,日本果樹研究所的一項研究發現,柑橘中含有的黃色色素隱黃素(cry ...

    2019-07-05

    紅薯生熟功效不同 冬季可以這樣吃

    紅薯生熟功效不同 冬季可以這樣吃

    我們經常吃的紅薯其實是個寶,除了肉以外,紅薯葉和紅薯藤也有保健功效呢~市面上紅薯種類很多,有白皮白心的,也有紅皮 ...

    2019-07-05

    洋蔥萬萬不能和這4種食物一起吃,別怪我沒提醒你!

    洋蔥萬萬不能和這4種食物一起吃,別怪我沒提醒你!

    洋蔥也叫蔥頭,是一種根莖類的菜品,它是石蒜科植物的一種,最早時起源于中亞地區,洋蔥在生活中用處很大,既可當蔬菜食 ...

    2019-07-05

    蒜頭的功效與作用 大蒜的功效與10大神奇作用

    蒜頭的功效與作用 大蒜的功效與10大神奇作用

    大蒜是烹調美味佳肴過程中的調味品,也是上好的營養品,更是極佳的綠色天然藥品。有研究顯示大蒜的營養價值甚至超過了人 ...

    2019-07-05

    巧用辣椒 治療冬季凍瘡

    巧用辣椒 治療冬季凍瘡

    凍瘡是寒冷季節常見的病理性皮膚病,多發生于人體裸露在外的皮膚部位,而且,長期在寒冷的室外站立、缺乏運動的肢體或是 ...

    2019-07-05

    吃什么防癌 3大辣味菜是防癌高手

    吃什么防癌 3大辣味菜是防癌高手

    平時我們吃的食物有很多種,味道也是不盡相同的,有一些食物味道不討喜,防癌抗癌的功能確實杠杠滴?靵砜匆豢3種被嫌 ...

    2019-07-05

    銀耳有豐胸作用嗎

    銀耳有豐胸作用嗎

    由于銀耳的營養價值和美容價值都非常高,不禁會有人問到銀耳有豐胸作用嗎?愛美女性網減肥問題庫,為網友解決一切減肥疑 ...

    2019-07-05

    5款海帶瘦身食譜 美味排毒又減肥

    5款海帶瘦身食譜 美味排毒又減肥

    第一款:海帶芽肉片冬粉湯材料:冬粉1小把,瘦肉50g,海帶芽50g,鮮香菇4朵(100g),枸杞10g,姜1小塊 ...

    2019-07-05

    原來葡萄要這樣洗才能吃!吃了這么多年竟然不知道!

    原來葡萄要這樣洗才能吃!吃了這么多年竟然不知道!

    又到了葡萄成熟的季節,相信很多朋友們都開始迫不及待地準備嘗嘗鮮了!葡萄看似是毫不起眼的小果子,但是它的功效可是非 ...

    2019-07-05

    紅糖的功效與作用 你了解多少?

    紅糖的功效與作用 你了解多少?

    紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖,甘蔗經榨汁,濃縮形成的帶蜜糖。中醫認為,紅糖:性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、 ...

    2019-07-05

    菜心的營養價值 菜心的功效和作用

    菜心的營養價值 菜心的功效和作用

    菜心的功效和作用1預防貧血菜心富含鈣、鐵、維生素A等多種營養成分,可增強免疫力,預防缺鐵性貧血。2降膽固醇菜心富 ...

    2019-07-05

    百香果的功效與作用 如何吃百香果更好

    百香果的功效與作用 如何吃百香果更好

    提起百香果相信大家非常的熟悉,大多數的人都覺得它非常好吃,但大家都沒有想過它對人體有哪些營養。百香果富有許多的人 ...

    2019-07-05

    豆漿一大壞處別忽視

    豆漿一大壞處別忽視

    豆漿是我國的傳統飲品,因為營養價值高,容易被吸收,因此被人們廣泛的習慣,并且豆漿對于防治高血脂、高血壓、動脈硬化 ...

    2019-07-05

    柑橘家族里有5大營養高手

    柑橘家族里有5大營養高手

    柑橘類水果是冬季水果的一大類,柑橘類水果在我們的生活中有著舉足輕重的作用,特別是其中的5種水果是營養高手,一起來 ...

    2019-07-05

    粗糧什么時候吃最好?

    粗糧什么時候吃最好?

    粗糧是許多人都會吃的,粗糧的種類有許多,口感有各異,平時偶爾吃一些粗糧對人體是很有好處的,能夠幫助促進消化,粗糧 ...

    2019-07-05

    亂燉白菜美味享 營養均衡又簡單

    亂燉白菜美味享 營養均衡又簡單

    大白菜深受大眾喜愛,是老百姓冬季餐桌上的當家菜。但大白菜不太容易入味,因此要在搭配上多想一些辦法,經常做這樣一道 ...

    2019-07-05

    多數人喝檸檬水方法不對

    多數人喝檸檬水方法不對

    正確方法:1、將檸檬用硬毛刷徹底洗凈,放進冰箱冷凍2小時。2、取出后切片(每個檸檬切15~20片),放入密閉的容 ...

    2019-07-05

    黑木耳是否越黑越好

    黑木耳是否越黑越好

    黑木耳被譽為“素中之王”,具有很高的營養價值,但專家提醒消費者,一些不法商販經常使用墨汁將普通地耳染黑冒充黑木耳 ...

    2019-07-05

    酸奶很神奇 教你如何挑選

    酸奶很神奇 教你如何挑選

    如何選擇酸奶走進超市你會發現,酸奶的種類多的不要不要的——各種打折的促銷的,各種包裝的,各種噱頭的,那么如何來選 ...

    2019-07-05

    拯救大腦和胃 開心果的效果驚人

    拯救大腦和胃 開心果的效果驚人

    告別周末的美好時光,意味著一連五天的工作日就要來了。被它“纏上”,生活將變得無比漫長,不自覺間就進入了慢幀播放狀 ...

    2019-07-05

    一種害蟲可以吃 竟有滋補功效

    一種害蟲可以吃 竟有滋補功效

    禾蟲就是生長在稻禾中的害蟲,因為吸收了禾苗的營養,所以充滿了蛋白質,十分補。禾蟲在珠江三角洲一向被視作盤中佳肴, ...

    2019-07-05

    大蒜可以空腹食用嗎 怎么吃大蒜才健康

    大蒜可以空腹食用嗎 怎么吃大蒜才健康

    大蒜可殺菌消毒、抗癌防癌和抵抗衰老等,既然吃大蒜的好處那么多,那大蒜可以空腹食用嗎?怎么吃大蒜健康呢?大蒜可以空 ...

    2019-07-05

    白慘慘的豬皮 竟是美容養生寶貝

    白慘慘的豬皮 竟是美容養生寶貝

    很多人在做菜時候都會將豬皮丟掉,其實她們不知道豬皮也是營養豐富的。而且那白慘慘的豬皮還有美容的功效呢?豬皮有美容 ...

    2019-07-05

    過量食用豆腐的危害

    過量食用豆腐的危害

    豆腐是一種豆制品,豆腐不僅營養豐富,而且美味可口,是人們生活中常見的家常菜。吃豆腐的好處有很多,但是吃豆腐也有講 ...

    2019-07-05

    蘋果功效不一般 什么時間吃最好

    蘋果功效不一般 什么時間吃最好

    蘋果幾乎一年四季都有,它不僅富含營養,其功效也“無人能及”。因為蘋果酸性高,所以很多人常?紤]吃蘋果的最佳時間, ...

    2019-07-05

    最簡單的炒飯 雞蛋炒飯的做法

    最簡單的炒飯 雞蛋炒飯的做法

    你是不是懶得做飯?你是不是家里有剩飯?那不如做一道雞蛋炒飯吧,既能填飽你的肚子,也不失風味。下面來看看雞蛋炒飯的 ...

    2019-07-05

    橘子渾身都是寶 分別具有不同的功效

    橘子渾身都是寶 分別具有不同的功效

    橘子的組成有橘葉、橘皮、橘絡、橘肉和橘核,吃橘子時我們常常只吃橘肉,而把其它的丟掉,這是非常不明智的做法,因為它 ...

    2019-07-05

    DIY馬鈴薯美味食譜的做法

    DIY馬鈴薯美味食譜的做法

    馬鈴薯具有很高的營養價值,因此也成為了飯桌上的佳肴。不少人都喜歡用馬鈴薯做菜,因此就需要了解一些馬鈴薯食譜的做法 ...

    2019-07-05

    多吃檸檬可美容延緩衰老

    多吃檸檬可美容延緩衰老

    研究發現,女性多吃檸檬可以美容養顏,起到延緩衰老的作用。檸檬因味酸,一般不直接食用,但作為烹調或飲品的調味劑在日 ...

    2019-07-04

    吃雞肉禁忌 雞身上哪個部位千萬別吃

    吃雞肉禁忌 雞身上哪個部位千萬別吃

    雞肉是一種物美價廉的肉類,深受大家喜愛。但是相比于豬、牛、羊的大塊肉,雞肉給人的一個感覺就是“零件”太多了,有時 ...

    2019-07-04

    洋蔥營養價值高 發芽后還能吃嗎

    洋蔥營養價值高 發芽后還能吃嗎

    大家都知道很多蔬菜放久了如果發芽就不能吃了,土豆就是一個典型的例子。土豆發芽后人一旦吃下很容易造成食物中毒現象。 ...

    2019-07-04

    冬瓜煮水的作用 它竟有這神奇功效

    冬瓜煮水的作用 它竟有這神奇功效

    冬瓜的營養價值是非常豐富的,生活中我們可以經常吃冬瓜,并且還可以用它來煮水喝,有益我們的健康。那么日常生活中冬瓜 ...

    2019-07-04

    怎么剝枇杷皮?推薦3種快速方法

    怎么剝枇杷皮?推薦3種快速方法

    又到了吃枇杷的季節,枇杷肉鮮嫩多汁,美味可口,但是很多人在吃枇杷時有一個苦惱,就是很多枇杷皮不好剝,下面小編教大 ...

    2019-07-04

    牛奶營養高 四種喝法降低營養

    牛奶營養高 四種喝法降低營養

    你喝牛奶的方法正確嗎?有很多人在飲用牛奶時習慣添加其他的食物到牛奶中,認為這樣更加具有營養價值。其實,牛奶并不適 ...

    2019-07-04

    核桃4種吃法 營養翻倍

    核桃4種吃法 營養翻倍

    核桃的營養價值高是眾所周知,可核桃除了被人們所熟知的健腦以外,其實還有好多的功效的。甚至不同的吃法還會有不同的營 ...

    2019-07-04

    偷玩朋友的醉酒人妻中文字幕