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    飲茶喝粥使口氣清新

    2019-10-04  

    飲茶喝粥使口氣清新

    中醫認為“口臭”多由肺、脾、胃積熱或食積不化,就是脾胃運化功能失調所致?捎弥嗅t調理。

    有口臭很尷尬 飲茶喝粥讓口氣清新

    很多人有口臭的癥狀,口臭讓人非常尷尬,尤其是近距離接觸的時候,誰都不想自己身上帶有難聞的氣味。

    別以為口臭只是個小毛病,除了正常的人際交往帶來許多煩惱之外,還可能是身體健康出現問題的信號,包括口腔、胃腸道、呼吸道等多種疾病,都可能引起口臭。

    長期口臭大多來源于口腔疾病

    口腔氣味的產生有多方面。誠然,食用某些刺激性食品如洋蔥、大蒜,吸煙、熬夜、上火等都可能引起口臭,但這一般是暫時性的,經定期良好的口腔衛生清潔可以很快去除。

    如果口腔長期發出不良氣味,就需要引起重視了。有調查顯示口臭在人群中發病率約有30%。而這其中大概80%~90% 的口臭是來源于口腔,被稱為“口源性口臭”。

    口腔衛生狀態欠佳,菌斑、軟垢、牙結石大量堆積,牙齦炎、牙周炎及口腔黏膜疾病都會引起口臭,其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關疾病。而口腔的惡性腫瘤可產生發展迅速并持續加重的口臭,翁志強稱腫瘤所引發的口臭簡直是“臭不可聞”。

    另外,全身免疫系統性疾病如口腔干燥癥,由于唾液分泌減少降低了唾液的沖刷作用,從而影響口腔自潔功能使細菌大量繁殖,也會引起口臭。而舌苔的改變也會有口臭出現。

    口臭另一原因:

    與消化系統有關:

    鄭先生口臭3年多,在多家醫院口腔科反復診治,總覺得口臭未能解除。后來在診治詢問病史中被發現他平常有反復上腹部隱痛癥狀,轉診消化內科后確認患有幽門螺旋菌感染性胃炎。經腸胃?浦委熀,口臭癥狀明顯減輕。

    如果排除口腔問題或疾病后,口臭問題仍然存在,很可能是全身性疾病引起的“非口源性口臭”。最簡單的鑒別方法是:閉口后,若仍有臭味從鼻部呼出,則為非口源性口臭。

    引起非口源性口臭的疾病有很多,消化系統的疾病如食管炎、胃炎、胃十二指腸潰瘍、幽門菌感染、便秘、胃腸括約肌功能失調、消化道惡性腫瘤等可引起口臭;而上呼吸道來源的口臭可發生在抽煙、慢性上頜竇炎、鼻咽膿腫、惡性腫瘤;下呼吸道來源的口臭可由支氣管炎、肺炎、肺膿腫、肺癌引起。

    口臭的防治應針對引起口臭的原因進行,對不同類型的口臭原因采取具體的方法預防和治療。在清除口腔病灶基礎上合用中醫調理往往效果較好。

    中醫認為“口臭”多由肺、脾、胃積熱或食積不化,就是脾胃運化功能失調所致?捎弥嗅t調理。

    推薦食療方:

    【藥粥】

    麥門冬粥:將麥冬加入米中煮粥,重在養陰,有治潮熱、口干、心煩之功效。適合陰虛口臭患者。

    藿香粥:將藿香加入米中煮粥,有清除口臭,并兼有治脾胃、吐逆及開胃進食之效。

    薄荷粥:將薄荷加入米中煮粥,有通關節利咽喉,令人口香之功。清除口臭兼有止痰漱、發汗、消食、下氣、去舌苔之效。

    【茶】

    茉莉花薄荷茶:用茉莉花、薄荷(葉)開水沖泡,清熱利咽,有芳香除臭作用。

    薄荷茶:單味薄荷(葉)用開水泡,有辛涼,行滯消積作用。適用于口臭并且食滯腹脹患者服用。

    藿香茶:藿香用開水沖泡,適合口氣重,有健脾胃消積滯作用。

    大黃茶:清熱解毒,瀉下作用。適用于有便秘、口干、口臭、目赤、喉痛患者。

    飲茶喝粥使口氣清新

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